siłownia bielsko
Sala treningowa
  • Posiadamy prawie 900 m2 powierzchni i przeszło 100 urządzeń do ćwiczeń.
  • U nas znajdziesz szeroką gamę sprzętów siłowych, a także kondycyjno-spalających
  • Nasi instruktorzy pomogą Ci stworzyć profesjonalny plan treningowy oraz na bieżąco będą służyć fachowym doradztwem i opieką.

Plan treningowy

  • Budowa
    • Każdy nowy klient, który zapisuje się do klubu, jest umawiany na konsultację z instruktorem, która obejmuje budowę jego indywidualnego planu treningowego.
  • Aktualizacja
    • Każdy typ treningu wymaga innego nadzoru. Utrzymuj regularny kontakt z instruktorem, który Cię prowadzi - on zadba o właściwy termin aktualizacji Twojej karty treningowej. 
8 Trening obwodowy - prosto, szybko i skutecznie
Zapracowany? Nie masz czasu na trening? U nas wystarczy 30 minut na całe ciało! Brzmi nieźle? Do roboty! Trening nie musi być katorgą!

 

Strefa wolnych ciężarów
Chcesz poczuć prawdziwą synergię mięśni? Mamy coś dla Ciebie!
Posiadamy odrębną strefę wolnych ciężarów, gdzie znajdziesz hantle do wagi 45 kg, sztangi olimpijskie, łamane, modlitewniki, regulowane ławeczki, stanowisko na trening barków, grzbietu, klatki piersiowej, martwego ciągu, przysiadów, czy łydki.
 

 

  Sprzęty spalająco-kondycyjne
Szeroka gama sprzętów spalająco-kondycyjnych - bieżnie, orbitreki, wioślarze, rowerki, stepperki - pomagających przy spalaniu tkanki tłuszczowej oraz polepszaniu kondycji.
Sprzęty wyposażone są w czytniki pracy serca współpracujące z pulsomertami różnych marek.
Dzięki nim masz kontrolę nad swoim treningiem i świadomie możesz dążyć do wyznaczonego celu. 

 

Rollmasaż 
Pozwala bez trudu osiągnąć jędrną i smukłą sylwetkę! Nowoczesne urządzenie masujące, pobudzające układ krwionośny
i limfatyczny oraz przyspieszające przemianę materii. Redukuje tkankę tłuszczową, ujędrnia skórę oraz likwiduje cellulit.
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo*!

 

  Powerplate
To maszyna nowej generacji do treningu wibracyjnego.
Regularne 10-15 minut ćwiczeń dziennie na Powerplate pomaga uzyskać pożądane efekty w szybki i przyjemny sposób.
Trening na tej maszynie wplywa na elastzcznosc oraz uksztaltowanie miesni, a takze jedrnosc i jakosc skory.  
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo*!

 

Pas masująco-wibrujący
 Łatwy i przyjemny sposób na poprawę własnego samopoczucia bez wysiłku fizycznego! Niezastąpiony  przy rehabilitacji! Usuwa napięcie mięśni, poprawia ukrwienie, uelastycznia tkanki ujędrnia ciało. Doskonały do walki z cellulitem oraz nadwagą.
Tylko u nas możesz mieć tę przyjemność za darmo*!


*gratis do każdego typu karnetu

 
siłownia bielsko-biała

Honorujemy karty

 

FitSport mu

MS Classic_awersniepel1


AKTUALNOŚCI


 

zajęcia z ZUMBY są odwołane w terminie 1.07.2017 - 11.07.2017 - Trener Paweł na wakacjach! Zapraszamy na siłownię i inne zajęcia.

 

 


 

15.06.2017 (Boże Ciało) zajęcia fitness zostają odwołane,

16.06.2017 poranne zajęcia fitness z Pawłem ORAZ trio z Konradem

nie odbędą się.

    Zapraszamy na siłownię i piątkową energetyczną ZUMBĘ:)


     Zapraszamy na nowe zajęcia FITNESS w Piątki o godzinie 8.30:) Prowadzi Paweł.


    Od 19.04.2017 Trening biegacza o godz. 16.15 zostaje odwołany. Ruszamy w teren - szczegóły u Eweliny:)


     ZMIANA GODZIN OTWARCIA!

    Poniedziałek - piątek czynne w godzinach 4:00 - 24:00

    Sobota - niedziela czynne w godzinach 7:00 - 23:00


    Zapraszamy Seniorów, Studentów, Uczniów do wspólnych ćwiczeń. Karnet open + 2 treningi personalne + opieka treneta+ porada żywieniowa tylko 86 zł/miesiąc. 


     ZUMBA

    Na  zajęcia ZUMBY zaprasza:

    Paweł:

    Wtorek, godz. 17:00

    Środa, godz. 20:00

    Piątek, godz. 19:00


    Treningi przeznaczone również dla Panów:

    ROWERY, TRENING INTERWAŁOWY, Zgrabna Sylwetka, Asyl , YOGA...


    Dołącz do naszego Team-u!

    Sport, to Twoja Pasja? Trenuj z nami!

    Poszukujemy profesjonalnych Trenerów Siłowni i Instruktorów Fitness. 

    Zgłoszenia pod numerem telefonu:

    690 99 76 99 lub na adres:                       biuro@fc24-bielsko.pl


    Informujemy, że dla członków klubu FC24 dostepny jest również  PARKING DOLNY - wjazd od ul. Rejtana. Szczegółowa mapka w zakładce KONTAKT.


    KSIEGA ZNAKU_Olimp_Sport_Nutrition_2016-page-001

    fs1

    sfd

     

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -