siłownia bielsko
Trenerzy fitness

 


 

                    

Ania rowerek

                                    

   

           

Ania certyfikowana prowadząca indoor cycling (ROWERY) i step.

Jazdę na rowerze stacjonarnym pokochała do tego stopnia, że wzbogaciła swoje umiejętności o spinning uniwersalny. Następnie odbyła szkolenie Elite Step Technique i nadal chce poszerzać swoją wiedzę w zakresie fitnessu. Największą frajdę daje jej tworzenie coraz, to innych ćwiczeń, którymi urozmaici wasz trening. Od zawsze związana ze sportem, czemu zawdzięcza swoją sportową figurę:). Początkowo związana z siatkówką oraz snowboardem, w którym nabyła doświadczenia jako instruktor. Startuje w maratonach i uwielbia wyzwania!. Na co dzień radosna mamusia, która próbuje nadążyć za 2 maluchów.

W FC 24 prowadzi:

- Rowery,

- FC Power.

Wolny czas spędza trenując na rowerku:)

  

                                                                                                   


   

 Konrad

 

Konrad  trener personalny, trener fitness.

Konrad od lat związany z naszym klubem. Prowadzi zajęcia grupowe zarówno mentalne takie jak Yoga oraz Pilates ale także modelujące sylwetkę ATB, Trening Funkcjonalny, Power Body. Każdy znajdzie coś dla siebie zarówno Panie jak i Panowie:) Konrad Zaprasza również na treningi osobiste gdzie dopasuje zestaw ćwiczeń indywidualnie do potrzeb a także zmotywuje i pomoże osiągnąć wspólny cel:)

uprawnienia:
-Licencjonowany Trener Personalny Euro Fitness School
-Yoga Wellness Instructor EFA- European Fitness Associacion
-Pilates Instructor
-Instructor aerobic and step EFS
-Indoor Cycling Instructor Federazione Italiana Fitness
-Walking Program Instructor Federazione Italiana Fitness
-Soccacise  Coach ( trening dla sportowców) EFA
-Mental Body instructor
-Aerobic Ball instructor
-Specjalista Dietetyk - w trakcie edukacji :)

w Fitness Center 24 prowadzi:

-Yoga Wellness ( poniedziałki)
- Pilates ( wtorki i piątki)
-Power Body (wtorki)
-ATB (wtorki)
-Active morning ( czwartki)
-Trening Funkcjonalny ( piątki)

 

  Przyciąga swoim profesjonalizmem!

 


  

Sabina 014w

Sabina Manager Klubu  trener fitness, dietetyk, trener personalny.

 

Instruktorka lekkoatletyki o specjalizacji kulturystyka oraz nowoczesne formy gimnastyki, prócz czego trener fitness. Sabinka, to najbardziej energiczna osoba z całego zespołu FC 24. Nigdy nie odczuwa zmęczenia, wręcz przeciwnie baterie ładuje podczas treningów. Ze sportem związana całe życie, zawodniczka klubów Spint Bielsko-Biała i AZS AWF Biała Podlaska. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Doskonale odnajduje się w roli nauczyciela - posiada przygotowanie merytoryczne (dydaktyka, teoria sportu, fizjologia) i podejście do ucznia.

Sabinkę często spotkać możesz na sali fitness, gdzie prowadzi zajęcia takie jak:

- Trening Interwałowy,

- PX90,

- Zgrabną Sylwetkę.

Specjalizuje się w:

- treningu obwodowym,

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- treningu aerobowym,

- dietetyce.

 

 Wulkan pozytywnej energii:)

 

  


 

Ada

 Adriana   "Ada" Instruktor Aerobic & Step Licence B.

Od dziecka związana z tańcem, występowała w zespole "Jarzębinki":), z fitnessem związana od 17-stego roku życia. Adrianna, to osoba bardzo żywa. Sama mówi o sobie " Za każdym razem, gdy wchodzę na salę i słyszę muzykę dostaję zastrzyk pozytywnej energii ". Dzięki temu właśnie Ada potrafi łączyć dobrą zabawę ze spalaniem zbędnych kalorii. Na jej zajęciach z pewnością uda się Wam zapomnieć o szarej rzeczywistości i zadbać o dobry wygląd oraz doskonałe samopoczucie.

Szkolenia:

- Euro Fitness School Total Body Conditioning with Interna

- Euro Fitness School Complete Aerobic Trainer with National Master Trainer Marta Wawszczyk

Specjalizuje się w:

- body ball,

- płaski brzuch,

- TBC,

- step,

- dance.

 


 

pawel profilowe

 

Paweł  Jest magistrem wychowania fizycznego, przypadek sprawił, że trafił na nieznane mu zajęcia... To była magia... Uderzony dawką pozytywnej energii, szałem dobrej zabawy, a przede wszystkim porządnym treningiem - ZAKOCHAŁ SIĘ W ZUMBIE od pierwszego wejrzenia. Zainspirowany tym faktem od 2011 roku jest instruktorem ZUMBY i stara się dzielić emocjami, które w oczywisty sposób malują uśmiech na twarzy.

W FC 24 prowadzi:

- ZUMBĘ

 


 
 ania personal                                                  

Ania  trener personalny, instruktor ćwiczeń siłowych , fizjoterapeuta

Ania jest instruktorką ćwiczeń siłowych , której sport stanowi podstawę życia. Pasjonatka CrossFitu, która "nie boi" się potu ani zmęczenia podczas treningu. Zawsze pomocna w kwestii treningu. Ania niezwykle profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. W razie potrzeby, Ania łączy swoją wiedzę na temat fizjoterapi z pracą trenera personalnego.

Specjaizuje się w:

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- indoor walking,

- body ball,

- thera band.

                     

 

 Ewelina                   

EWELINA  trener KULTURYSTYKI, trener personalny.

Przyjaźń ze sportem nawiązała w  wieku 15 lat kiedy jej waga sięgała 90 kg, dzięki determinacji pokochala bieganie które stało się cześcią jej zycia. Od 4 lat bierze udział w roznego rodzaju zwodach biegowych  w tym roku 3 krotnie stanęła na podium na pierwszym drugim i 3 miejscu. Prócz biegania kocha siłownię, rower, skitouring i góry. Dzięki czemu jej treningi sa bardzo urozmaicone ale raczej nie należą do lekkich.

W srod znajomych pieszczotliwie zwana Robocop:)

prowadzi zajęcia takie jak:

- Trening Interwałowy,

- PX90,

- Asylum, Asylim 1

- Insanity

Specjalizuje się w:

- treningu obwodowym,

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- treningu aerobowym,

- trening biegowym

    w FC 24 prowadzi mordercze treningi:

- AZYL                                       

 


 Patrycja Patrycja - Z wykształcenia chemik, z pasji instruktor fitness.

Swoją przygodę ze sportem zaczęła po studiach i szybko stał się on nieodłącznym elementem każdego dnia. Motywując do działania osoby z najbliższego otocznia podjęła decyzję o połączeniu hobby z pracą. Kolejne szkolenia tylko utwierdzały ją w słuszności tego kroku. Uwielbia mocne treningi wytrzymałościowe i wzmacniające. W swoich zajęciach wprowadza obciążenia, bo jak mówi, kobiecie ze sztangą do twarzy. Zapraszamy na energetyczną Tabatę i spokojny pilates, gdzie będziecie mogli poznać Patrycję lepiej. 

 


 

 
siłownia bielsko-biała

Honorujemy karty

 

FitSport mu

MS Classic_awersniepel1


AKTUALNOŚCI


 

zajęcia z ZUMBY są odwołane w terminie 1.07.2017 - 11.07.2017 - Trener Paweł na wakacjach! Zapraszamy na siłownię i inne zajęcia.

 

 


 

15.06.2017 (Boże Ciało) zajęcia fitness zostają odwołane,

16.06.2017 poranne zajęcia fitness z Pawłem ORAZ trio z Konradem

nie odbędą się.

    Zapraszamy na siłownię i piątkową energetyczną ZUMBĘ:)


     Zapraszamy na nowe zajęcia FITNESS w Piątki o godzinie 8.30:) Prowadzi Paweł.


    Od 19.04.2017 Trening biegacza o godz. 16.15 zostaje odwołany. Ruszamy w teren - szczegóły u Eweliny:)


     ZMIANA GODZIN OTWARCIA!

    Poniedziałek - piątek czynne w godzinach 4:00 - 24:00

    Sobota - niedziela czynne w godzinach 7:00 - 23:00


    Zapraszamy Seniorów, Studentów, Uczniów do wspólnych ćwiczeń. Karnet open + 2 treningi personalne + opieka treneta+ porada żywieniowa tylko 86 zł/miesiąc. 


     ZUMBA

    Na  zajęcia ZUMBY zaprasza:

    Paweł:

    Wtorek, godz. 17:00

    Środa, godz. 20:00

    Piątek, godz. 19:00


    Treningi przeznaczone również dla Panów:

    ROWERY, TRENING INTERWAŁOWY, Zgrabna Sylwetka, Asyl , YOGA...


    Dołącz do naszego Team-u!

    Sport, to Twoja Pasja? Trenuj z nami!

    Poszukujemy profesjonalnych Trenerów Siłowni i Instruktorów Fitness. 

    Zgłoszenia pod numerem telefonu:

    690 99 76 99 lub na adres:                       biuro@fc24-bielsko.pl


    Informujemy, że dla członków klubu FC24 dostepny jest również  PARKING DOLNY - wjazd od ul. Rejtana. Szczegółowa mapka w zakładce KONTAKT.


    KSIEGA ZNAKU_Olimp_Sport_Nutrition_2016-page-001

    fs1

    sfd

     

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -