siłownia bielsko
Trenerzy personalni

Siłownia to nie tylko profesjonalny sprzęt dostosowany do potrzeb wymagających Klientów, ale również MY  ludzie zaangażowani w jej życie.

To właśnie zespół FC 24, odpowiedzialny jest za przyjazną atmosferę panującą w Twoim klubie.

Wizyta w FC24 stanowi gwarancję efektywnego i bezpiecznego treningu - pod okiem profesjonalistów. Kadrę klubu stanowią w większości absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego, fizjoterapeuci oraz dietetycy. Cały personel jest w pełni przygotowany zarówno teoretycznie jak i praktycznie do roli instruktorów. W skład naszego zespołu wchodzą instruktorzy fitness oraz trenerzy personalni z wieloletnim doświadczeniem i ogromną pasją.

 


 

 Krzysiek 

Krzysztof

przeprowadził się do Bielska w 2014 roku i od razu trafił do Fitness Center 24. Jego wiedza, doświadczenie i imponujące osiągniecia sportowe spotkały się z ogromnym zainteresowaniem klubowiczów. Krzyś jest prostym człowiekiem, od którego emanuje ciepło i szacunek do drugiej osoby. Zawsze chetnie pomoże, podzieli się swoją wiedzą, zdopinguje i odwróci pogląd na trening kulturystyczny i odżywianie do góry nogami:) Doskonały wzór do naśladowania, człowiek z pasją, sercem i ogromną dyscypliną.

Nigdy nie jest za późno na spełnienie marzeń sylwetkowych.

I nie myślcie, że treningi z Krzysiem dedykowane są tylko mężczyznom. 90% podopiecznych to Panie, a efekty mówia wszystko:)

Najważniejsze sukcesy:

2015 Mistrzostwa Świata I MIEJSCE veteran, II MIEJSCE extrem body - WBBF

2015 Mistrzostwa Świata - III Miejsce w parach - WPF

2015 Mistrzostwa Polski - I Miejsce - WPF

2015 Puchar Polski I Miejsce OPEN, I MIEJSCE veteran, II MIEJSCE extrem body

2014 Mistrzostwa Świata - III Miejsce

2014 Mr Universe VIII miejsce

 

 


 

 Slawek    

 Sławek

sportowiec od urodzenia. Z wykszałcenia m.in. magister Akademii Wychowania Fizycznego trener z wieloma dodatkowymi kursami w tym również Masażu, Gimnastyki Sportowej i Odnowy Biologicznej.
Trening, metodyka, technika i odżywianie to jego pasja i tematy, którymi żyje i w których specjalizuje się od wielu lat.
Aby sobie i nie tylko :-) coś udowodnić wystartował w kilku konkursach sylwetkowych i osiągnął:
2015 Mistrzostwa Polski w Debiutach: I m-ce kat. 90 kg i I m-ce weteranów 
2015 Mistrzostwa Polski - II m-ce weteranów - WPF
2015 Mistrzostwa Świata - 11 m-ce - WBBF
 


 

 


 

Sabina 036ww    

Sabina - Manager Klubu trener fitness, dietetyk, trener personalny.

Instruktorka lekkoatletyki o specjalizacji kulturystyka oraz nowoczesne formy gimnastyki, dodatkowo trener fitness. Sabinka, to najbardziej energiczna osoba z całego zespołu FC 24. Nigdy nie odczuwa zmęczenia, wręcz przeciwnie baterie ładuje podczas treningów. Ze sportem związana całe życie, zawodniczka klubów Spint Bielsko-Biała i AZS AWF Biała Podlaska. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Doskonale odnajduje się w roli nauczyciela - posiada przygotowanie merytoryczne (dydaktyka, teoria sportu, fizjologia) i podejście do ucznia. Dyplomowany dietetyk.

Sabinkę często spotkać możesz na sali fitness, gdzie prowadzi zajęcia takie jak:

- Trening Interwałowy

- PX90

- Zgrabną Sylwetkę

- + 50

Specjalizuje się w:

- treningu obwodowym,

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- treningu aerobowym,

- dietetyce.

 Wulkan pozytywnej energii:)


 

ania personal

Ania - trener personalny, instruktor ćwiczeń siłowych , fizjoterapeuta

Ania jest instruktorką ćwiczeń siłowych , której sport stanowi podstawę życia. Pasjonatka CrossFitu, która "nie boi" się potu ani zmęczenia podczas treningu. Zawsze pomocna w kwestii treningu. Ania niezwykle profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. W razie potrzeby, Ania łączy swoją wiedzę na temat fizjoterapi z pracą trenera personalnego.

Specjaizuje się w:

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- indoor walking,

- body ball,

- thera band.

 


 

Konrad

   

Konrad - trener personalny, trener fitness.

Konrad jest od lat związany z naszym klubem. Prowadzi zajęcia grupowe, zarówno mentalne takie jak: Yoga oraz Pilates ale także modelujące sylwetkę: ATB, Trening Funkcjonalny, Power Body. Każdy znajdzie coś dla siebie zarówno Panie jak i Panowie:) Konrad zaprasza również na treningi osobiste gdzie dopasuje zestaw ćwiczeń indywidualnie do potrzeb, a także zmotywuje i pomoże osiągnąć  cel:)

Uprawnienia:


- Licencjonowany Trener Personalny Euro Fitness School
- Yoga Wellness Instructor EFA - European Fitness Associacion
- Pilates Instructor
- Instructor aerobic and step EFS
- Indoor Cycling Instructor Federazione Italiana Fitness
- Walking Program Instructor Federazione Italiana Fitness
- Soccacise  Coach ( trening dla sportowców) EFA
- Mental Body instructor
- Aerobic Ball instructor
- Specjalista Dietetyk - w trakcie edukacji :)

w Fitness Center 24 prowadzi:

- Yoga Wellness (poniedziałki)
- Pilates (wtorki i piątki)
- Power Body (wtorki)
- ATB (wtorki)
- Active morning (czwartki)
- Trening Funkcjonalny (piątki)

 


048            

                                                             

  

Mateusz - trener personalny kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem.

 Naturalny kulturysta. Uśmiechnięty, wygadany oraz konsekwentny w swojej pracy. Sport to jego żywioł, a siłownia - drugi dom. W klubie spotkać go można w pracy lub podczas własnego treningu.

"Chodząca encyklopedia" w dziedzinie anatomii, chemii oraz biologii
- takim mianem jest określany przez kolegów z pracy.


Specjalizuje się w:

- redukcji masy ciała,

- treningu wysiłkowym,

- budowaniu masy mięśniowej,

- treningu CrossFit,

- Kalistenice,

- suplementacji,

- dietetyce,

- zdrowym żywieniu.

 

 


 

Ewelina

 EWELINA - trener KULTURYSTYKI, trener personalny.

Przyjaźń ze sportem nawiązała w  wieku 15 lat kiedy jej waga sięgała 90 kg, dzięki determinacji pokochala bieganie które stało się cześcią jej zycia. Od 4 lat bierze udział w roznego rodzaju zwodach biegowych  w tym roku 3 krotnie stanęła na podium na pierwszym drugim i 3 miejscu. Prócz biegania kocha siłownię, rower, skitouring i góry. Dzięki czemu jej treningi sa bardzo urozmaicone ale raczej nie należą do lekkich.

W srod znajomych pieszczotliwie zwana Robocop:)

prowadzi zajęcia takie jak:

- Trening Interwałowy,

- PX90,

- Asylum, Asylim 1

- Insanity

Specjalizuje się w:

- treningu obwodowym,

- treningu siłowym,

- treningu wytrzymałościowym,

- treningu aerobowym,

- trening biegowym

 

 


 

 Rysiek

      

Rysiek

"Trenuj ze mną, a będziesz zadowolony/-na:)"

Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem treningowym. Magister wychowania fizycznego, które ukończył na katowickim AWF-ie. Od 2010 roku instruktor ćwiczeń siłowych i trener personalny. Otwarty na indywidualne potrzeby konkretnego klienta.

Żywo interesuje się dietetyką i zdrowym trybem życia.

Aktualnie studiuje dietetykę w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej, aby jego klienci byli jeszcze bardziej zadowoleni ze współpracy z nim.

Specjalizuje się w:

- redukcji masy ciała

- treningu funkcjonalnym

- zwiększaniu masy mięśniowej

- treningu modelującym i rzeźbiącym sylwetkę

- treningu dla seniorów

- dietetyce i układaniu spersonalizowanych planów żywieniowych

                                                                                                          

 
siłownia bielsko-biała

Honorujemy karty

 

FitSport mu

MS Classic_awersniepel1


AKTUALNOŚCI


 

zajęcia z ZUMBY są odwołane w terminie 1.07.2017 - 11.07.2017 - Trener Paweł na wakacjach! Zapraszamy na siłownię i inne zajęcia.

 

 


 

15.06.2017 (Boże Ciało) zajęcia fitness zostają odwołane,

16.06.2017 poranne zajęcia fitness z Pawłem ORAZ trio z Konradem

nie odbędą się.

    Zapraszamy na siłownię i piątkową energetyczną ZUMBĘ:)


     Zapraszamy na nowe zajęcia FITNESS w Piątki o godzinie 8.30:) Prowadzi Paweł.


    Od 19.04.2017 Trening biegacza o godz. 16.15 zostaje odwołany. Ruszamy w teren - szczegóły u Eweliny:)


     ZMIANA GODZIN OTWARCIA!

    Poniedziałek - piątek czynne w godzinach 4:00 - 24:00

    Sobota - niedziela czynne w godzinach 7:00 - 23:00


    Zapraszamy Seniorów, Studentów, Uczniów do wspólnych ćwiczeń. Karnet open + 2 treningi personalne + opieka treneta+ porada żywieniowa tylko 86 zł/miesiąc. 


     ZUMBA

    Na  zajęcia ZUMBY zaprasza:

    Paweł:

    Wtorek, godz. 17:00

    Środa, godz. 20:00

    Piątek, godz. 19:00


    Treningi przeznaczone również dla Panów:

    ROWERY, TRENING INTERWAŁOWY, Zgrabna Sylwetka, Asyl , YOGA...


    Dołącz do naszego Team-u!

    Sport, to Twoja Pasja? Trenuj z nami!

    Poszukujemy profesjonalnych Trenerów Siłowni i Instruktorów Fitness. 

    Zgłoszenia pod numerem telefonu:

    690 99 76 99 lub na adres:                       biuro@fc24-bielsko.pl


    Informujemy, że dla członków klubu FC24 dostepny jest również  PARKING DOLNY - wjazd od ul. Rejtana. Szczegółowa mapka w zakładce KONTAKT.


    KSIEGA ZNAKU_Olimp_Sport_Nutrition_2016-page-001

    fs1

    sfd

     

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -